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Programme « Parentalité Tranquille »

750,00 

La formule all-inclusive de Féminaissante en vue de l’accouchement et de l’accueil de bébé  !
11h30 d’accompagnement, 9 rencontres réparties avant et après la naissance, pour vous guider, répondre à toutes vos questions !
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📍 A Grenoble
💑 En couple ou 🙋 en individuel

Description

Ce programme contient les ateliers suivants :

Dans cet atelier d’1h, je vous explique la pratique autonome du massage périnéal et l’utilisation de l’Epi-No, afin de découvrir comment relâcher, « ouvrir la voie » à bébé et préserver son périnée.
L’objectif : que vous sachiez préparer physiquement votre corps, votre périnée à l’accouchement.

  • Préparation corporelle à l’accouchement
    • Voyage de la naissance :
      1h30 de préparation mentale, telle une sportive préparant une épreuve, pour savoir à quoi s’attendre le jour J, découvrir la physiologie de l’enfantement, les atouts favorisants, les écueils à éviter, le rôle fondamental du co-parent ou d’une personne proche, le déroulement de l’accouchement.Mon objectif : VOTRE confiance en VOTRE capacité à enfanter !
    • Gérer le travail et les poussées d’accouchement :
      Comment le•la partenaire peut aider à soulager l’intensité, par des massages, des points de pressions, une aide à la posture, peut être une ancre dans la vague et un soutien inébranlable…
      Comment se passe la poussée physiologique (le réflexe d’éjection du foetus) et comment pousser volontairement si nécessaire, dans quelle(s) position(s) tout en protégeant votre périnée au maximum.

Lors de cet atelier de 2h, venez découvrir tous les trucs & astuces que j’aurai aimé savoir avant ma 1ère fille 😉 pour vivre les 40 premiers jours en douceur et bien se remettre de votre exploit…
Préparer le nid, se projeter, faire avant pour faciliter l’après…
Commencer à récupérer dès la maternité, protéger et solliciter en douceur son périnée, réveiller ses abdominaux…
Je vous recommande de suivre cet atelier avant la naissance ; mais si vous le suivez dès votre retour chez vous, ce n’est pas trop tard non plus !

  • Soins du périnée

Venez apprendre à chouchouter votre périnée après l’accouchement, l’aider à récupérer, soulager l’inconfort, que vous ayez eu des points de suture ou non…
Je vous suggère de faire cet atelier avant l’accouchement ou juste après, afin de pouvoir profiter de tous ses bienfaits 😉

Ce cours de gym d’1h30 a pour vocation une éducation abdo-périnéale et un renforcement musculaire de votre périnée et de vos abdos selon VOS objectifs (sportif, prévention, entretien, etc…).

Au commencement, est le mouvement… c’est par son corps que le petit humain découvre et appréhende le monde qui l’entoure ! Venez découvrir dans cet atelier d’1h comment se développe la motricité de votre tout-petit, comment favoriser de belles explorations et faire le point sur le matériel de puériculture, les jouets adaptés à son âge…

Comment moucher mon bébé ? Prévenir les infections ORL, les otites ? Quand s’inquiéter ? Comment utiliser les aérosols ?

Venez découvrir comment masser votre bébé, et lui faire quelques mouvements de baby-gym pour dénouer ses tensions et l’aider à se sentir bien dans son petit corps tout neuf !
Lors de cet atelier, je vous montre la gestuelle sur un poupon, c’est vous qui massez votre bébé, car c’est un moment d’échange, de communication sensorielle qui vous revient pleinement.
Les aînés sont les bienvenus pour profiter du massage eux aussi, et même apprendre à masser le petit dernier !

 

⚠️   Important  ⚠️

Il ne s’agit pas d’une « Préparation à la Naissance et à la Parentalité » ou « préparation psychoprophylactique à la naissance » telle que le font les sages-femmes.

Avec mon métier de kinésithérapeute, je suis formée à la préparation physique et mentale du sportif, et c’est sous cet angle-là que mes ateliers abordent l’action d’enfanter et la récupération postnatale.
En savoir plus…

Cet atelier que je propose (et les autres 😉 ! ) est donc très complémentaire des séances de préparation proposées par les sages-femmes et les maternités, que je vous encourage vivement à suivre !

Informations complémentaires

Mode

Couple, Individuel

Durée

11h30

Lieu

En présentiel à Grenoble

Réservation

1. Vous validez la réservation de la réservation
2. Vous effectuez un pré-paiement via Paypal (le montant de votre réservation n’est pas débité immédiatement sur votre compte) ou un paiement par virement bancaire
3. Vous recevez un email automatique de confirmation de réservation
4. Puis vous allez sur mon agenda en ligne pour prendre rdv :
https://www.maiia.com/masseur-kinesitherapeute/38100-grenoble/beaud-alix
5. Lorsque la date de notre rendez-vous est confirmée, si vous avez opté pour un règlement Paypal, je valide le paiement et le montant de votre réservation est débité.

Avis

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