Se lever, bercer, nourrir, câliner, changer, jouer au tapis d’éveil, faire dormir, gérer la maison, recommencer, se doucher enfin à 15h, aller à son rdv de rééducation postnatale ou chez le pédiatre, ça y est bébé est enfin endormi pour quelques heures avant sa tétée de nuit… tu vas pouvoir te poser avec ton.ta partenaire qui a préparé les repas de demain et lancé la lesssive… Ah zut, la maison ressemble à une scène de guerre…
Partir tôt au travail pendant que ton homme s’occupe des enfants le matin, finir tôt pour les récupérer et pouvoir jouer, câliner, accompagner les devoirs, réchauffer le repas préparé dimanche, hop une histoire, une comptine, un câlin et au lit… Ah zut, la maison ressemble à une scène de guerre…
Stop !
C’est dur de prendre du temps pour soi… Pourtant quand on est en apnée tout le temps, à la fin il faut bien qu’on respire….
Alors, mets sur pause.
Je te propose un calendrier de l’avent rien que pour toi.
Quelques minutes par jour…
Et si tu en prenais l’habitude ?
Et si être égoïste quelques minutes par jour était un cadeau pour les autres ?
Qu’en penses-tu ?
Je viendrais ajouter chaque jour ici ta petite pause quotidienne… ou tu peux suivre ce calendrier sur Instagram tous les jours en story !
